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on ne lâche pas notre objectif des yeux
publié le 18/08/2008 à 18:36 |
poulala... encore une journée de passée... satisfaisante ou pas pour chacune d'entre nous... et bien pour moi ça sera moitié moitié:
le moins: grignotage de petits chocobons dans l'aprem ( mais bon c'est tellement bon...)
le plus: j'ai décider que j'irai travailler à pied, même si je dois me lever plus tot!! (et si il pleut, comme ce matin...). autant profiter que ça ne soit pas loin! 20 min le matin+20min le soir c'est déja ça de pris!!!! et puis marcher au réveil à 7h20 et bien justement ça réveil !!!
je vous fais une gros bisous à toutes, ne vous découragez pas, gramme après gramme on les aura tous ces kilos!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je voi que tu as été matinale ce matin!
et cet marche à pieds pas tro fatigante?
moi ce matin je vai bien mieu, car finalement la journé d'hier à été positive pour la suite du regime, et du coup sa me remotiv pour la suite!
je pense que la mauvaise passe du we est bien derriere moi et ouf!
franchement je te remercie de ton soutien pdt ce we, car tu as été là pour me remotiver, et reprendre confiance en moi et en mes capacité à etre plus forte!
sans toi je ne sais pas si auj je me sentirai mieu et sans toi j'aurai peu etre continuer mes betises!
alors un gd merci
passe une bonne journé et gros bisous
mais le soir je fais l'effort de temps en temps
aller courage pour ta marche a pied...
franchement bravo pour ta motivation!
aller travailler à pieds c une vrai preuve de courage! et c sur que sa te fera que du bien!
merci de ton com et de demandé de mes nouvelles
la journé c bien passé et au sport meme si je n'ai pas vu mon beau timide j'ai bien rigolé et surtout bien travaillé!
meme si j'ai peur de craquer d'ici le couché je me sent plus motivé qu'hier et je vais eviter le frigo!
j'avoue avoir mangé du crumble à 16h mais je ne culpabilise pas car au contraire je me sui fai plaisir et surtout j'ai su m'arreter! et rien que sa, sa me ravie!
la tentation été grande, bon je repasse demain car la je suis ko!
bonne nuit et gros bisous!
Un pti écart c'est pas dramatique :) t'as raisons d'aller au boulot a pieds!!Cette année j'irai en velo au lycée!
bisou bonne soirée
Bonne soirée , bisous