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mes JO à moi
publié le 17/08/2008 à 17:00 |
coucou mes amies!!!
j'espère que vous allez toutes bien, que le moral est revenu pour certaines, et que vous en montrez de toutes les couleurs à vos kilos!!! ce matin le soleil à pointé le bout de son nez (timide quand même...) donc je me suis dit "allez ma nenette, aujourdhui tu vas bouger tes fesses"!! donc j'ai attrappé une laisse et j'ai emmener mon ptit bichon maltais marcher un peu!!! 30min plus tard, retour à la maison pour une séance de cuisses/abdos/fessiers en musique
et le midi on assure avec une bonne salade!!! et toc!
Il faudra que tu apprennes
A perdre, à encaisser
Tout ce que le sort ne t'a pas donné
Tu le prendras toi-même
Oh, rien ne sera jamais facile
Il y aura des moments maudits
Oui, mais chaque victoire ne sera que la tienne
Et toi seule en sauras le prix
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ca fait plaisir de rencontrer des nouvelles personne
alors j'espere qeue ton week end c'est bien passer et je te souhaite bcp de courage pour ce lundi
C'est pratique d'avoir un chien ^^ Bravo qd mm d'a raison d'en proviter pdt que le soleil est la!!Il se fait tellement rare :(
bisou
jvoudrai te voir pr t'en faire autant de compliments!!!!
bises a bientot!!
merci pour ton com, helas mon moral est resté assez mauvais!
en fai y a pas gran chose à dire, j'ai grignoter toute la journé, et j'en suis degouté!
je me dit que des demain je vais me ratrapé et en plus avec la reprise du sport sa va me motiver!
je n'avai jamais fai attention au parole de la chanson petite soeur, merci de m'en parler et d'en avoir retiré une si jolie phrase, dont on a bien besoin toutes les deux!
tu sais koa je vai la recopier et me la repeter tous les jours!
en tout cas je tiens a te feliciter tu es motivé et sa fai plaisir à lire!
continu tes efforts et j'esper te rejoindre sur cet belle lancés!
passe une bonne nuit et gros bisous ma belle
Et je suis tout a fait d accord avec tes dernieres lignes c est que je repète souvent a mon mari !!
Bonne fin de journée , bisous