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Blog de titsalade
aide blog-
J'attaque le régime Dunkan demain!!!!!! publié le 19/01/2011 à 14:37
Coucou à toutes,
Je commence demain le régime Dunkan, j'ai hate!!!
Je reviens sur ce site pour partager mon expérience avec vous, en espérant qu'on pourra se soutenir mutuellement!! si vous faites le même régime je suis curieuse d'avoir votre témoignage! je suis très motivée, j'ai rempli le questionnaire sur le site dunkan il faut maintenant que j'attendent 2h environ avant d'avoir mon programme personnalisé. Et ensuite je file faire les courses!!!
Je me suis également inscrite dans une salle de sport, lady moving, 100% femmes, j'ai enfin trouvé ce qui me correspond, je vais essayer d'y aller au moins trois fois par semaine, ce sont des circuits de trente minutes.
Vivement demain, je posterai sur mon blog chaque jour si possible pour raconter comment ça se passe!!
marre des régimes yoyo, je mesure 1,60m, il y a peut je suis passé de 68 a 62 kg et la je viens de remonter a 68... j'aimerai perdre 10 kg et me stabiliser. Tout en faisant du sport pour etre tonique.
bon courage
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