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Bonjour !
Blog de titounette8331
aide blog-
6 eme jour de regime publié le 21/02/2008 à 00:49
voila pour le 6 eme jour.... par contre je ressens une drole d'impression en completant mon tableau, je ne mange plus beaucoup mais j'ai tellement peur de craquer et de ne pas maigrir que chaque bouchée me fait peur.... en esperant que ca passe.....
mon alimentation Déjeuner : Laitue , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) Goûter ou snack : Cacao grand arôme (Poulain) Dîner : Dinde (escalope) , Concombre , Tomate (fruit) , Pomme Verres d'eau : 12 Calories consommées : 462 kcal (1) commentaires
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C'est vrai que je trouve aussi que tu ne mange pas beaucoup enfin c'est surtout ton apport calorique qui m'inquiete ca fait léger et il faudrait pas que tu tombe dans la peur de manger parce que ca risque de mal finir
Je pense que tu devrais augmenter ton apport calorique a 1000 ca serait plus raisonnable je pense et puis mieux vaut perdre moins vite et etre sure de ne pas les reprendre que de les perdre trop vite
Si tu veux discuter n'hesite surtout pas
Bisous miss