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Bonjour !
Blog de titounette8331
aide blog-
1er jour publié le 15/02/2008 à 21:25
Voila pour la premiere journée je me rends compte en fesant le calcul que ca fait pas beaucoup de calories mais bon ca va ca ne me pose pas de pb!
mon alimentation Déjeuner : Yaourt aux fruits (0% MG), Pâte (ordinaires cuites) Goûter ou snack : Pomme Dîner : carotte cuite, Pomme de terre, Dinde (escalope) Verres d'eau : 7 Calories consommées : 824 kcal (2) commentaires
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le principal c'est que tu ne ressentes pas trop la faim, "s'affamer" les premiers jours c'est courir a l'échec total du régime.
bon courage
Ben ecoute c'est bien pour un premier jour et effectivement ca fait peu de calories mais bon du moment que tu ne ressent pas de sensation de faim ou de baisse d'energie c'est le principal!
Moi je consomme environ 1200 kcalories par jour
Bon courage pour la suite
Bisous
Julie