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OUILLE !!!!!!
publié le 08/10/2008 à 19:00 |
Ouille ????
Et oui, c'est la conséquence de mon forcing sur les abdos : je me suis fait mal en faisant les pompes verticales (trop de pompes et continuer dans la douleur.... ).
Du coup, j'ai mal du pouce jusqu'au milieu du dos et je peux a peine lever le bras...J'arrête le sport temporairement !!!!!!
Niveau régime, je continue mais je ne perds pas en poids mais je fais comme les ballons : JE DEGONFLE !!!
bises,
titou
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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si tu as forcé alors tu as raison de faire une pause mai pas tro longue, just qql jours!
bonne aprem, bisous