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Accueil   >  espaces  >  titou82  >  Moteur à plein régime !!!!!

Blog de titou82

aide blog

  		• Moteur à plein régime !!!!!
    publié le 16/01/2008 à 20:05


    Au troisième jour de mon nouveau régime, je suis à FOND !!!!

    Je me suis rendue compte, en cochant les cases de catégories des aliments, que je mangeais moins de légumes.... 
    Du coup, aujourd'hui, je suis allé faire le plein de légumes au supermarché et ce soir au ménu : des LEGUMES !!!!

    en image, mon légume favoris : l'artichaut.



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : fromage blanc+céréale+ galette de riz soufflé+confiture
    Déjeuner : soupe+tomate+kiwi+riz cantonnais+jambon d'york+yaourt ( tout autorisé !!!!)
    Goûter ou snack : kiri
    Dîner : soupe + artichaut+ poulet+gnochi poelé+grenade
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • begonia 
    publié le 17/01/2008 à 18:41
    bonjour ma belle !! .bon pour aujourd'hui ! DETENTE ! on ne parle pas de regime viens faire un petit tour sur mon blog ..demain serieuse ...promis ..bizzz
  • tiro 
    publié le 17/01/2008 à 09:48
    moi j'aime aussi les artichaud faut faire gaffe a la vinaigrette quand meme!! a ce soir au dessin!!
  • luciolebleue 
    publié le 16/01/2008 à 23:03
    J aime pas trop les artichaut je serai plutot brcolis et chou fleur! faut pas laisser tomber les effort et boire beaucoup d eau pour commencer une regime c est les bases
    bon courages
  • luciolebleue 
    publié le 16/01/2008 à 23:03
    J aime pas trop les artichaut je serai plutot brcolis et chou fleur! faut pas laisser tomber les effort et boire beaucoup d eau pour commencer une regime c est les bases
    bon courages
  • begonia 
    publié le 16/01/2008 à 22:12
    kooll ! mdr ...j'aime l'artichaut ++++ à tous les plats meme sans viande ....c'est bon ????? une tajine aux artichauts ......tu me donne l'eau à la bouche ...+ le riz cantonnais ..j'en fais quand mon gendre viens ...bon ma gourmandise vas revenir je m'arrte là ..tu perds bien je suis toujours en admiration devant votre perte de poids ...bravo ...bon fait de beaux reves et surtout pas de lègumes ....bizzzzzzzz

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