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Bonjour !
Blog de titou82
aide blog-
J'ai une collègue super !! publié le 07/11/2007 à 21:13
Depuis que j'ai dis à ma collègue que je faisais un régime, elle a décidé de me soutenir en faisant de la marche avec moi tous les jours entre midi et 2.
Je n'ai pas des courbatures douloureuses mais uniquement des tiraillements, vivement que j'ai l'habitude de faire de la marche...mon alimentation Petit-déjeuner : 2 kiwi+2 galettes de riz soufflé+fromage blanc+céréales Déjeuner : soupe+courgettes+steack haché+yaourt Goûter ou snack : 1 galette de riz soufflé Dîner : soupe au choux+2 tr jambon de dinde+2 crakotte+carré frais Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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begonia publié le 08/11/2007 à 14:43super titou , la marche faitbeaucoup de bien et en plus cela vas te détendre mais tu manges comme meme !!! pour ces repas que j'ai engloutttttties je n'arrives pas encore à me controler lors des repas de famille ....nièces + soeur + cousins + enfants sont montés des alpes ...avant on partait se promener dans la campagne mais personne ne s'est lever de table ...dr le regime aujourd'hui ...continue sur ta lancer ..bisous
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tiro publié le 08/11/2007 à 09:52continu comme ça ma belle et ta collègue tu peu dire que c'est une amie !!a tout au dessin
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maria_madalena publié le 07/11/2007 à 23:00merci pour ton com, mais oui ta balance va être gentille dimanche, j'ai dit a la mienne de lui en toucher 2 mots on va voir s'elle est obéissante bonne nuit et fait de beaux rèves
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begonia publié le 07/11/2007 à 22:17merci pour tes encouragements mais là je suis obliger de laisser l'ordi à ma fille bonne nuit ...bisous
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