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toujours motivée
publié le 23/10/2007 à 22:51 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 200 gr fromage blanc+muesli |
| Déjeuner : | soupe + steack haché + endive + yaourt |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | soupe + salade+ galette de légumes |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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begonia
publié le 24/10/2007 à 13:23
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| salut la belle...pour être franche c'est ma fille qui m'aide à installer les vidéos..jeudi elle est de repos ...elle vas enfin m'expliquer le fonctionnement de cette ordi..grave je reconnais!!! mais ça ma permis d'être avec vous sur ce site..passe une bonne jjournée ..beaucoup de rtt... bisous | |
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mamouchka
publié le 24/10/2007 à 09:36
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| coucou,merci de m'avoir invitée,j'espère qu'avec notre soutien tu arriveras à atteindre tes objectifs.C'est vrai qu'en notant tous les jours tes repas tu fais plus attention.Bon courage et bonne journée Bises chris | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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