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Jour 11
publié le 26/09/2008 à 08:57 |
hello
Voilà une journée qui débute bien, je vais aller me faire poupouner par ma coiffeuse, il faut que j'en profite car elle est bientôt en congés mater, et c'est la seule à qui je laisse mes cheveux!!! La seule qui trouve des idées géniales pour que ma tête ne ressemble pas à celle d'un gros caniche!
cette petite heure de papotages et de franche marrade va me faire du bien, le bonheur!
je suis heureuse d'avoir déjà perdu ces 3,1kg en 10 jours car je ne me prive pas, je rééquilibre mon alimentation, j'avais tendance à manger comme mon amoureux qui est tout mince! maintenant légumes à volonté, il boude un peu mais me soutient bcp!!
Hier soir, dîner chez mon papa et sa femme, j'avais un peu peur de la tentation mais grâce à un coup de bol gigantesque, ma belle-mère avait oublié que je n'aimais pas la canelle donc à la place de la tarte tatin, j'ai eu un bon yaourt nature! tant mieux!!!
Je vais me faire belle pour affronter les grands miroirs du salon de coiffure!!
A bientôt!!
Titou
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Petits pois , Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Yaourt sucré |
Dîner : | Vin blanc, Celeri, Haricot vert , Baguette (pain blanc), Kremly Nature La laitière, Poulet basquaise Fleury Michon |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 1314 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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