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Jour 8
publié le 24/09/2008 à 06:34 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Flocons d'avoine Quaker oats (Quaker) , Lait demi-écrémé |
Déjeuner : | Petits pois , Porc (côte) |
Goûter ou snack : | Biscuit au chocolat |
Dîner : | Omelette nature , Haricot vert , Pain complet , La vache qui rit |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1113 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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