Helloooo les filles! Alors petit bilan?
Bon un peu fatiguée aujourd'hui, longue journée de marche au salon de l'auto de Bruxelles, mon copain ma fait faire la grève de la faim, (enfin involontairement), on a fait les soldes hier, bref week-end bien remplis, et moi trop crevée pour vous faire un long blabla. Je vais tenter de vous faire
un bilan de manière concise ;)
Niveau régime, bein ca fait déjà deux semaines maintenant. J'ai pas pu me peser ce matin (pas chez moi), et puis j'ai commencé avec tellement de difficultés que je pourrai pas encore en constater des résultats net sur la balance. Je préfère me dire ca pour demain, plutot que de tomber de haut en voyant que je naurai perdu que 500gr, ou pire que j'en aurai repris.
Puis hier, j'ai pété le bouton d"un de mes pantalons devant mon homme, la gène je vous dis pas!!!
Il ne me reste plus rien de pantalon 40 encore mettable sinon oui mé hyper serrant, donc je suis quasi revenue à un 42. Mais non non je nai pas acheté de pantalon hier parce que je ne voulais pas acheter une taille que j'ai abandonné voilà 4ans maintenant! Alors malgré que je craque encore de temps à autre, malgré mes heurts, malgré mes difficultés pour me lancer, malgré le remords d'avoir d'avoir pris quasi 10kg en un an, je reste tout de meme positive et me dit qu'il me faut que quelques semaines de patience afin de remettre tout mes 40
Oui je reste positive, et c'est ca que j'ai gagné en deux semaines. Meme si demain je ne constate pas de résultats probants, bein je m'en fout, parce que je recommence à manger comme avant cette longue période de laisser-aller, je crise de moins en moins (avant ct tous les jours maintenant max 1jour/2), je recommence à faire du sport meme si ce n'est pas tous les jours
, et puis bref j'ai une meilleure hygiène de vie de manière globale.
Je me morfonds encore de temps à autres je dois l'avouer, mais
je reste accrochée à mes objectifs, parce que je veux y arriver. Je sais que chez moi, la réussite à grande vitesse ne marche pas, j'ai besoin de temps pour changer parce que les changements me rendent anxieuse et donc très variable dans le témpérament. Ce qui fait que je peux très vite criser à nouveau, et ce à répétition. Pour celà, jai besoin de temps pour y aller calmement, et c'est ce que je fais. Je sais qu'au fond j'ai envie que ca aille plus vite, j'ai envie de me dire ha cette semaine jai fais un sans faute, mais pour moi c'est encore trop tot. Donc je continue sur cette lancée progressive et cette 3e semaine j'espère avoir moins de crise (max 2/7jours), plus de sport, et plus de punch! toujours plus!! Parce que j'en veux!
Merci pour votre soutien, je vous souhaite que le meilleur, ainsi qu'une superbe semaine pleine de dynamisme, de nouveautés et de joie!
Gros gros bizxxx à vous tous.
Je suis d'accord avec toi, c'est vrai que quelque soit la vitesse à laquelle on avance, le tout c'est de changer un petit peu progressivement. Je pense qu'on fat toute des craquages, moi c'est à peu près une fois par semaine le vendedi ou samedi soir. Mais plutot que de craquer sur n'importe quoi je décide d'un menu qui nous fasse plaisir, l'autre jour c'était fondue, je pense que je vais faire des crêpes la semain prochaine...Le fait de programmer nous permet de moins nous laisser tenter et on attend la semaine ce repas. Pour moi c'était la solution! Bonne semaine à toi aussi
Je voulais te prévenir que je ne serai pas sur le site de jeudi à lundi car je pars quelques jours pour raison professionnelle.