Salut les miss!!

Bon bein je dois avouer que rien ne va plus ces derniers temps: avant yavait les prob de regime, maintenant ya d'autres choses (famille, travail, décès, etc.). Et comme ca suffit pas, bein j'ai plus de connexion internet chez moi... obligée de squater au bureau, mais si on me capte, aie aie aie!!!

donc je disais, hier c'était la big cata, je me suis lachée et puis voilà: NO COMMENT. C'est clair je men veux mais bon... c'est bizarre mais c'est comme si j'étais plus forte et plus motivée avant le jour J du régime: lundi 7/01. Des qu'il y a obligation ou quoi, je foire. enfin bon... allé j'ai pas envie de rester là des heures et de me faire chopper. Je termine donc: meme si ca na pas été ces deux jours derniers, aujourd'hui ca va quand meme.  Je me suis reprise en main, petit déj leger, collation saine, dejeuner hyper light, le soir sport et soupellette... Celà veut dire que j'ai décidé de faire mon regime, comme à chaque fois, c'est le meilleur... j'adapte mes repas en fonction de ce que je désire au moment meme et en fonction de mon emploi du temps, de mes objectifs, etc.  Les programme sur mesure préfait c pas pour moi malheureusement.

Cependant, je gardearis ce programme car il contient de très bonne idées qui peuvent à leur tour améliorer ma diète perso... donc ne vous etonnez pas ssi vous voyez que les détails de mes alimentation quotiddiènnes ne correspondent pas au prog aujourdhui;com.

Merci pour votre soutien, je vous adore, et le prob de net menervent grave car peut pas vous parler, c frustrant!!!!!

gros bizxxxxxxxx