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Bonjour !
Blog de titinettep
aide blog-
AVANT D'ALLER DORMIR SOUS LES ETOILES....... publié le 21/01/2008 à 23:10
BONSOIR A TOUS ET A TOUTES !!!!!!QU'ON SE LE DISE, JE VAIS ALLER ME COUCHER !!!!
Mais avant je vais faire mes exercices de la journée. Je n'ai pas encore eu le temps de le faire et remplir mon tableau programme des denrées avalées.
JE TIENS LE COUP !!!!
BISOUS ....
mon alimentation Petit-déjeuner : grand bol café sans sucre avec nuage de lait + 2 tranches de pain complet avec beurre allégé Déjeuner : salade carrotte (vinaigre+sel+1/4 cà s d'huile d'olive : paupiette sans sauce Goûter ou snack : 0 Dîner : grosse assiette de soupe au potiron avec un peu de crème allégée ; yaourt avec sucrettes Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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