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calcul de calories !!!!
publié le 16/01/2008 à 16:27 |
Quel est ce compteur de calories !!!! pas moyen de rentrer un potage, une ratatouille, enfin quoi, ce que l'on mange !!!
BON ALORS LES FILLES NE VOUS AFFOLEZ PAS !!! Il n'y a pas que çà de prévu au programme du jour, il faut rajouter :
snack : mandarine
dîner : il est prévu, saus IMPREVU, potage de légumes (sans trop de patates) + ratatouille provençale
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, Lait demi-écrémé , Pain complet , Beurre allégé |
Déjeuner : | Bifteck de boeuf , Carotte (crue), Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) |
Verres d'eau : | 13 |
Calories consommées : | 530 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon courage, pour plus de lisibilité du peux imprimer ta sélection....bisous...si tu ne comprends pas tu me redemmande ok