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je n'ai vraiment pas fait d'excès
publié le 14/01/2008 à 20:54 |
Bon, la journée se finit et ma foi, je ne suis pas trop mécontente....
J'ai mangé plus que raisonnablement, mais il faut ajouter aux calories, ma soupe de légumes de ce soir (une grosse assiette creuse bien pleine) et j'hésite sur la suite... une clémentine ou je craque pour un petit flan (sucré) (seul sucre.. de la journée !)
bisous les filles à demain..
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, Lait demi-écrémé , Pain complet , Beurre allégé, Mandarine |
Déjeuner : | Carotte (crue), Pain complet , Bifteck de boeuf |
Goûter ou snack : | Mandarine |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 605 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon n'en rajoutons pas, courage, ce soir qu'UN mon Chéri;
BIZZ
Je suis surtout gourmande de tout, et je ne sais pas résister aux bonnes choses si on me les met sous les yeux.... Alors, si je reste tranquille dans mon petit coin, sans trop de visites, alors je tiens. Autrement, je craque et alors JE CRAQUE :!!!!