Blog de titine_indigo
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J'essaye d'arrêter de fumer, et oui si je veux un bébé il me faut un bon nid et en bonne forme.
Alors aujourd'hui que 2 cigarettes je sais ces pas bien mais j'ai déja bien diminuer et maintenant quand je fume sa m'écoeure c'est que c'est en bonne voie....
Cet aprés-midi, j'ai été chercher le cadeau de ma belle soeur, un sac à main à la guillotière et bien souvent dés que je sors j'ai envie de fumer et ben non je ne les pas fait et je m'applaudis toute seule lol ..
Mon régime n'en prends pas un coup dés que j'ai envie et hop je mange une clémentine c'est un fruit, qui est plus ou moins acide ça me casse tout envie de fumer .
Donc voilà j'attends un peu de soutien car je sais que cette période va être trés difficile....
Arrêter de fumer et arrêter de manger n'importe quoi en espérant voir mes efforts récompenser par un joli bambin......
Gros bisous et bonne soirée à tous et à toutes..
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
demi bol de céréales et lait demi écrémée |
Déjeuner : |
spaguetti bolo et pain |
Goûter ou snack : |
clémentine, 5 noix |
Dîner : |
pâtes |
Verres d'eau : |
9 |
Calories consommées : |
0 kcal |