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Bonjour !
Blog de titine91200
aide blog-
bonjourd publié le 24/11/2009 à 07:14
bonjourd et oui aujourd'hui on est déjà mardi.
se matin j'ai bue mon café comme tous les jours.
mais moi je trouve que c'est un peu tropmon alimentation Petit-déjeuner : 100g de fromage blanc 20% 2 TRANCHES DE PAINS COMPLET beurée 1 orange présser 1 café 6 à 10 verres d'eau Déjeuner : salade courgete tomatte 2 tranches de pains 2 oeufs 1 morceaux de fromage Goûter ou snack : il mettre 2 snak mais moi je ne mange pas a 16 h Dîner : 1 cuisse de poulet grillé 1 boite de petit pois 1 yaout nature avec 2 cuillieres de sucre 1 poire avec une demi cuilliere de sucre Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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