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Blog de titine91200

aide blog

  • bon matin
    publié le 20/10/2009 à 05:44

    bo,jourd a toute j'espére que vous allée bien pour moi sa commence a allée mieux il mon échanger mais médicament et sa commence a se passer.

    je vous donne mon mennue de aujourd'hui.

    matin:un bol de lait demi écrémé ( j'ai aurreur du lait donc je me comptente de mon café.

    1 barre de céréal sans sucre.

    1 orange et on fini par le café

    midi:blanc de dinde.

    brocolie a la créme alégé.

    2 tranche de pains et un morceau de fromage.

    16h 3 prunes.

    soir:escaloppe de veau a la crémé amége.

    riz.

    1 yaout et 1 banane.

    boire 6 à 10 verre d'eau.

    voilà je me remet c'est partie pour un tour . parcompte je n'arrive toujourd pas a méttre des images c'est embettent car j'aurrais bien voulue avoir des belles décorration mais c'est pas grave sa restera comme sa.

    je vous laisse a bientot peu etre demain bonne journée a vous tous bissoue

     

     

    (0) commentaires


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