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merçie
publié le 16/07/2009 à 06:21 |
aujourd'hui je vais partir avec mes enfants a la basse de loisir d'etampes j'espere qui va faire beau.
il est 6 heure10 du matin tous le monde dort je suis tranquille car je peu me mettre sur le pc car la journée se n'est pas beaucoup facille car mes enfant se mettre souvent sur msm.
vivement samedi pour la pesser car j'ai atre de savoir si j'ai perdue du poids car si je peu perdre plus se que je voudrais sa serrais bien .
je vous donne mon repas de la journée.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bom de lait j'aime pas 3 poignée de céréal 1 orange préssé café ou thé sa le café je dis pas non car je suis une grande consommatrice de café |
Déjeuner : | tomate farçie au thon pate 1 morceau de fromage 4 pruneau |
Goûter ou snack : | la moitier de melon mais moi je mange pas l'aprés midi |
Dîner : | omelette aux champignons salade verte 2 tranche de pain complet 1 yaout nature avec 1 cuill de confiture |
Verres d'eau : | 30 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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