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repas du jour
publié le 17/05/2011 à 20:06 |
contente,bien mangée,pas frustrée et rassasiée !!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Déjeuner : | Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Pizza fromage |
| Goûter ou snack : | Poulet, blanc, cuit, Couscous, graine cuite, Courgette, pulpe et peau, cuite, Carotte, cuite, Champignon de Paris, appertisé, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Compote de fruit |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1060 kcal |
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titif26
publié le 18/05/2011 à 14:10
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| j'avais pas faim le matin,normalement je mange des cereales... | |
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byebyebidon
publié le 18/05/2011 à 09:02
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Pas mal ! Enfin, moi je trouve ça un peu léger ... 2 repas par jour c'est peu mais si ça te convient c'est top ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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