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Bonjour !
Blog de titif26
aide blog-
repas mercredi 6 juillet 2011 publié le 06/07/2011 à 01:46
il faut reprendre les bonnes habitudes car depuis samedi je me nourris de pates,fromages et pizzas...booouuuhhhh pas bien!
donc voici mon menu pour d'aujourd'hui :
-matin : céréales, lait écrémé, melon, thé vert
-midi : tomates cerises, tian provencal, escalope de poulet, fromage blanc 0%
-soir : tomates cerises, truite fumée, brocolis vapeur, compote de pommes
mon alimentation Petit-déjeuner : Pétales de maïs natures, enrichis en vitamines et minéraux, Lait écrémé, UHT, Thé infusé, non sucré, Melon, frais, pulpe Déjeuner : Tomate cerise, crue, Courgette, pulpe et peau, cuite, Tomate, crue, Oignon, cuit, Poivron rouge, cuit, Huile d'olive vierge, Poulet, blanc, cuit, Fromage blanc battu 0% MG/MS natur Goûter ou snack : Truite fumée, Tomate cerise, crue, Brocoli, cuit, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1038 kcal (11) commentaires
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Le défi "200 000 pas ou pas ?" est parti... Je commence déjà à mettre les scores des participants mais je n'ai pas le tiens. Donc n'hesite pas à venir me faire un petit coucou pour que je puisse bien comptabiliser ton nombre de pas :)
Je te souhaite une bonne fin de semaine et à lundi pour les résultats !
Bye
bravo a toi pour remonter...en ne mangeant que des trucs sains...euhhh moi c'est pas trop ca en ce moment:/
bisoux
Et bien, j'ai la place... Mais vu que j'ai travaillé plus de 6mois en apprenties, je ne peux pas faire un job de vacances! Snif.. (plus de sous, depuis début avril a la maison.. Je deviens franchement folle!)
Et niveau allimentation, la journée d'aujourd'hui devrait etre correcte a mon idée :)! Pas encore comme elle devrait, mais déjà pas mal :)!
Je vais essayé de reprendre la bonne allimentation, parce que quand on s'y met se n'est pas si dur... Et je veux voir les kg partir, pas revenir :)!
Pates, fromage et pizza, que des bonnes choses pour le palet, mais pas pour le régime... Hihi!
bonne après midi, bisous :)
Moi j ai reservé a campanile sur un coup de tete lol car apres me suis apperçue qui avais hotel moin cher dans les alentours, bon beh tampis la trop tard.
Super ta bonne resolution pour les repas + équilibré, moi en ce moment je suis tenté par les glaces...sa me rend dingue j arrive pas a me controlé, j ai beau dire tout le matin "aujourdhui je ni touche pas aux glaces" et le soir j en minimum 1 dans le ventre lol
Je te souhaite une bonne soirée et fait moi signe demain soir si t a campanile
Bisous je t envoi mon tel en mp
Gros bisous
mouahahah !
Ca va mieux sinon ?
bisous