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Blog de titice2
aide blog-
p'tite pluie fine publié le 28/01/2009 à 17:38
Pour aujourd'hui, une p'tite pluie fine, excellente soit disant pour la peau, cela économise un masque de beauté.
J'ai perdu un kilog (repris pendant les vacances, les fêtes et quelques mauvaises habitudes reprises après tout cela) heureusement, le programme d'aujour'hui.com me remet sur la voie et la bonne.
Nous sommes tous les quatre (avec mes trois garçons) et ce soir, leur menu est hamburger frites et milk shake maison (concocté par guillaume, le plus grand des trois). et moi, je suis le programme salade de betterave, mais et j'sais plus quoi, je vais aller voir ca.
Je souhaite bon courage à refuge, je viens de lire son blog, ca m'épate le courage des femmes. Ca donne envie de se bouger et d'arreter de se plaindre sur son petit sort......
Bizzz à vous
mon alimentation Petit-déjeuner : jus d'orange, thé, 3 tranches de pain complet beurré, pruneaux Déjeuner : purée de pommes de terre, jambon blanc, fromage pain, pomme Goûter ou snack : banane Dîner : salade de betterave, mais, pomme, oeuf, fromage blanc au miel Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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je te remercie de ton com
c'est sympa de voir que l'on est soutenue
de plus par une "cagouille" !!!
a plus tard et bonne fin de semaine
brigitte
PS tu habites ou carle 17240 c'est vaste !!!
bisous