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trois deux un....repartez
publié le 19/01/2009 à 00:16 |
L'équipe d'aujourd'hui.com a du lire dans mes pensées car je me disais hier soir que le mieux serait de reprendre au début du programme. Et je lis cette proposition dans mon courrier. Super, alors la plus d'excuses, un peu de temps pour préparer les courses et les menus et quelques minutes par jour pour l'exercice. C'est reparti pour une nouvelle année et un nouveau poids. J'étais contente l'année dernière car j'ai perdu 6 kilogs, j'en ai repris un et demi, alors encore deux ou trois et je serai ravie.
Une nouvelle vie en cours 2008,je suis maintenant seule, av ec mes enfants régulièrement, j'ai un super job, des amis, bref la belle vie quoi!!
Vive 2009 et bon courage à tous. Bizzzzzzzzzzzzzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café pain aux noix, beurre confiture, |
Déjeuner : | 1/2 avocat mayo, escalope dinde aux lardon oignons, fromage, pomme |
Dîner : | soupe de légumes, 3 crepes fromage, 3 crepes miel ou confiture |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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