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bonjour bonjour
publié le 06/05/2008 à 10:01 |
Sur la photo, je vous présente mon grand fils Guillaume qui a dans les mains une contrebasse (cela va être bientôt son métier). Merci dany de m'avoir rapelé que j'avais un album photo.
Que le temps passe.......et j'ai l'impression de ne pas faire tout ce que je voudrais.
Je suis très contente de lire des commentaires sur le blog ou l'album, recevoir des messages c'est vraiment sympathique. Alors , aujourd'hui je vais prendre le temps d'envoyer un petit message à toutes mes amies qui m'écrivent souvent et à qui je ne suis pas sûre de répondre régulièrement.
Dimanche matin marche de 45 min puis l'après-midi, vélo jusqu'à Rochefort. Il y a un très joli pont à Rochefort "le pont transbordeur" qui permettait aux gens de traverser autrefois. C'est à visiter pour celles qui viendraient faire du tourisme dans le coin.
Hier matin, 45 min de marche, puis abdos, manger comme il faut. Ce matin, petite marche (20min), manger comme il faut (je vais faire les courses).
Je reviendrai plus tard.Bizzzzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | céréales et lait,, pomme et thé |
Déjeuner : | escalope de poulet chou-fleur et oignon rouge en salade, fromage et pain de campagne, compote de pommes |
Goûter ou snack : | yaourt |
Dîner : | salade de haricots verts mais poivron, yaourt sucre et fraises |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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