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Bonjour !
Blog de titice
aide blog-
ca va ca vient publié le 18/03/2008 à 12:22
aujourd'hui, le sport du programme et du body trainer : 12 min 07 et 340 mouvements à force5 encore. C'est bien.Quand même un peu de fatigue se fait sentir, pourquoi comme il y a 2 semaines. Pourtant je mange à ma faim et je dors bien. Peut-être les soucis qui prennent trop d'énergie. Il faut transformer cela en positif. Positivons, positivons........
Un petit complément à 22h57 pour indiquer mon diner. Bonne nuit....mon alimentation Petit-déjeuner : flocons d'avoine et lait, poire, thé Déjeuner : chou fleur béchamel, filet de colin, yaourt et 1ccafé de sucre, pomme Dîner : velouté pommes de terre brocolis, escalope de dinde à la crème et carottes, fromage blanc et 1 ccafé de sucre, pomme Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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