| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de titic
aide blog-
epreuve surmonter publié le 15/01/2008 à 22:38
bonsoir,
cela fait deux semaines aujourd'hui que j'ai surmonter completement le probleme de grinotage , ce n'est plus un probleme pour moi j'ai trois repas dans la journee et entre les repas des verres d'eau. j'ai retrouvé le gout de la lecture quand je ressens l'envie de grignoter, ou faire un travail qui n'était pas prevu ou encoure aller faire un tour de 15 a 20mn pour que ca me passe nt les envies. si vous me lisez je vousinvite a faire la meme chose et cela aide enormement et aujourd'hui je me respecte et surtout cette motivation que j'ai pour arriver a prendre mes kilos advienne que pourra.
mon alimentation Petit-déjeuner : un té Déjeuner : carrotte+une tape de soupe brule grasse Goûter ou snack : verre d'eau Dîner : salomonete vapeur+une tasse de soupe brule graisse Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
