| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de titiaspi
aide blog-
Motivée, motivée publié le 26/06/2013 à 22:37
Wahouuu, motivée aujourd'hui: 1h de sport, généralement je fait 35 a 40n min (sauf le jeudi au cours de zumba 1h, mais on est en groupe donc plus facile de tourvé la motivation^)Coté alimentation, pas de craquage,
hier je me suis octroyé un petit dessert, mais peu calorique:
glace maison: fraise congelée mixée avec un yourt nature maigre
coté balance, on verra samedi
(6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bonne soirée gros bisous
bizz
bizz
Je vois que tu es pleine de feu,on ne t'arrêtera plus "lol"
Continue comme ça ,c'est génial,tu es un exemple pour nous toutes.
Bisous Bisous
c'est bien continues à te faire des petits plaisirs peu calorique avec une activité et obligatoirement dame B sera gentille !!
Bisous et bon courage