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Blog de titiaspi
aide blog-
petit coucou publié le 18/06/2013 à 22:41
Voila, le soleil est de retour, mais il fait chaud (vous allez dire, je me pleind toujours lollll, mais bon la température en belgique joue au yoyo, ici on a 30° et pour la semaine prochaine, plus que 20°)
Le bilan de la semaine précédent - 300 g, pas une perte énorme, mais en prenant mes mesures, j'ai vu que j'avais perdu, donc je suis pose que j'ai pris un peu en muscle
Pour le craquage, pour le moment je suis pas tantée a grignoter et comme il fait bon j'ai plus tandance a manger des fruits et des crudités pour me rafraichir.
Et un peu de sport tout les jours (aiiiii ca fait mal partout)
Mais avec c'est deux points forts de la semaine, je devrais perdre un peu plus que 300g cette semaine
(j'éspere car pour moi la route est encore longue, et des fois j'ai bien envie de baisser les bras
Bisous
(5) commentaires
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surtout garde bien la motivation ma grande
c'est très important et une des premières choses
à faire
prendre toutes les mensurations
je te souhaite un bon samedi
bises
J'adore ta balance !!!!Si je pouvais éviter les grigntages,c'est surtout le soir que ca me pose d'énormes problèmes.
Regarde le positif,tu as perdu...et c'est ça le principal.
Je te souhaite une magnifique journée,sous la pluie malheureusement...y commence bien l'été!