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Blog de titiaspi

aide blog

  		• C'est reparti
    publié le 10/06/2013 à 21:55

    Me revoila, plus au moins rétablie

    oufffff, il était temps, toujours un peu fatiguée mais ca va mieux

    Donc le bilan de la semaine écoulé ne fut pas de tout exploit - 300 g

    Ahhhhh ca y est je suis au 80 kg, je désespérais lolll, mais bon faut pas s'attendre a des miracles quand tu es raplapla, les kilos vont pas s'envoler tout seul

    Donc c'est reparti pour le sport: 45 min de sport et 30 min de marche relax

    Et reparti pour resurveiller mon allimentation

     

    Je vous souhaite une bonne semaine les filles

    j'espére etre motivée toute la semaine cette fois ci  wink

    (4) commentaires


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  • Florepaulettejessi 
    publié le 17/06/2013 à 10:50
    Alors Cindy cette semaine de "reprise" s'est bien passée ? les beaux jours arrivent, et le fait de se découvrir un peu nous motive ... j'espère que tu arrives à suivre ton programme. Bon courage et bonne semaine, n'hésites pas à poster qu'on lise tes progrès !
    Bisous
  • titiaspi 
    publié le 11/06/2013 à 23:36
    Merci
    bizzz
  • Florepaulettejessi 
    publié le 11/06/2013 à 14:42
    http://www.youtube.com/watch?v=TFYtAadKdxs

    un ptit cadeau ;-)
  • Florepaulettejessi 
    publié le 11/06/2013 à 14:23
    C'est déjà bien si tu reprends pas tu sais ! j'espère que tes efforts de la semaine vont payer ! Bon courage

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