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Bonjour !
Blog de titiaspi
aide blog-
Bilan de la semaine (samedi 01/06/13) publié le 03/06/2013 à 13:37
De la semaine
Voila l'heure du bilan est arrivée
Affilchage sur la balance
- 300 g
Je m'y attendais un peu de se désastre, mais au moins ca m'a permis d'en tirer des leçons:
'je ne mengeais pas assez a midi, je mengeais que des légumes (en espérant voir mes kilos partir plus vite), résultat au soir, j'avais faim et mangeais plus'
Donc j'ai décidé de rajouter une tartine à mon repas du midi
J'ai commencé à lire: "le journal d'un ex grosse"
livre intéressant avec pleins de conseil
(3) commentaires
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mais c'est très bien il faut démarrer pt à pt
ton estomac va rétrécir et tu auras moins faim
je te souhaite une bonne soirée
bises
Titisardine le tableau c'est quand meme à toi que revient l'idée du tableau; il suffit de l'agrémenter un peu pour nous motiver ;-)