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Blog de titiaspi

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  • Bilan de la semaine (samedi 01/06/13)
    publié le 03/06/2013 à 13:37

     

     

    De la semaine

     

    Voila l'heure du bilan est arrivée

    Affilchage sur la balance

    - 300 g

    Je m'y attendais un peu de se désastre, mais au moins ca m'a permis d'en tirer des leçons:

    'je ne  mengeais pas assez a midi, je mengeais que des légumes (en espérant voir mes kilos partir plus vite), résultat au soir,  j'avais faim et mangeais plus'

    Donc j'ai décidé de rajouter une tartine à mon repas du midi

     

    J'ai commencé à lire: "le journal d'un ex grosse"

    livre intéressant avec pleins de conseil

     

    (3) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 04/06/2013 à 19:25
    bonsoir
    mais c'est très bien il faut démarrer pt à pt
    ton estomac va rétrécir et tu auras moins faim
    je te souhaite une bonne soirée
    bises
  • titiaspi 
    publié le 03/06/2013 à 21:08
    Merci les filles,
    Titisardine le tableau c'est quand meme à toi que revient l'idée du tableau; il suffit de l'agrémenter un peu pour nous motiver ;-)
  • TITISARDINE 
    publié le 03/06/2013 à 19:39
    Petit à petit tu vas y arriver, super le tableau !!! magnifique gros bisous

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