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Bonjour !
Blog de titi_meli
aide blog-
pas top publié le 09/08/2007 à 09:46
le moral descend à vue d'oeil.
d'abord cT excellent en plusieurs mois je suis passer de 87kg à 76kg.
ensuite phase stagnation où g pas réussi à perdre pdt 3 semaines
ensuite, g enfin perdu 1 nouveau kg (75kg)
et voilà q durant les 2 semaines qui ont suivi : g tt d'abord pris 1k, puis 2kg...
jen ai marre :(mon alimentation Petit-déjeuner : jus de citron pressé, 3 tranches de pain avec 1 gtte de miel, 1 bol de lait 1/2 écrémé avc 1 cc de poudre chocolat hummmm Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Lilithsha publié le 09/08/2007 à 11:39Tiens bon! Ce n'est pas parce que tu reprends quelques kilos qu'il faut perdre courage: ils essaient de te narguer, surtout ne leur fait pas le plaisir de lacher prise! Tu vas y arriver, il faut que tu aies confiance en toi. Si tu fais tout pour, il n'y a pas de raison pour que tu reprennes trop de kilos. Et puis peut-être est-ce encore ta période de stagnation et les kilos pris des muscles... Donc COURAGE, on est avec toi! Gros biyoux
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