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LE SPORT C'EST FAIT
publié le 02/08/2009 à 14:24 |
1h de step dés ce matin+C.A.F. au moin je suis tranquille pour aujourd'hui.Hier, j'ai fait une heure de vélo avec mon chéri et ma soeur,et le moins qu'on puisse dire c'est qu'ils aiment les pentes lol.
passez toutes un bon dimanche et surtout le mot d'ordre est perceverance !!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café encore levée trop tard |
| Déjeuner : | salade composée+yaourt+fruit |
| Dîner : | 1merguez+1chipo+salade +melon+yaourt |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonne journée !!!