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Bonjour !
Blog de titi_1860
aide blog-
LE SPORT C'EST FAIT! publié le 21/07/2009 à 16:31
ME REVOILA
Bon j'ai fait mon sport du jour qui 1h heure de step plus 45mn de cuisse abdo fessier et étirement et ca fait du bien!
ce soir beaucoup de chose à faire pour l'organisation de l'anniversaire préparation des recettes etc... d'ailleurs je vous mettrais quelque recettes en ligne avec photo des que je les aurai réalisé .Je ne garantit pas qu'elles seront diététique mais bon faut savoir se faire plaisir de temps en temps donc à tres vite...
mon alimentation Déjeuner : tranche de dinde+salade +asperge+yaourt +fruit Dîner : salade+escalope de poulet grillé+yaourt+1fruit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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