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Bonjour !
Blog de titi97410
aide blog-
je me presente publié le 20/09/2010 à 08:56http://www.youtube.com/watch?v=aBOmMps1qPw
salut tout le monde
je me prenomme yasmine de l'ile de la reunion , divorcée j'essaie de refaire ma vie et j'ai 2 adorables filles nalini et komathi.............
j'ai 1m67 et 77 kilos je voudrais decendre 60-63 kilos tel est mon objectif.
pas facile ici à la reunion, avec le riz à la base culinaire et epices en tout genre.......
mon alimentation Petit-déjeuner : banane, lait écrémé, 2 biscottes beurrés Déjeuner : salade laitue et poisson à la créole Goûter ou snack : thé vert compote pomme Dîner : soupe legume 1pomme Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (7) commentairestags :surpoids
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bon courage et a la prochaine
en tous les cas bon courage a toi et tiens moi au courant bious
je tiens la route pour le moment je suis a 75.500 ce matin j'attends samedi pour la pesée
gros bisous
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite un bon anniversaire pour le 19 janvier et je souhaite aussi que tu sois raisonnable, mange juste un tout petit peu.
Bises de Jenny
la phase d'attaque c'est bien. apres faut tenir sur le temps et ca c'est dure........;merci pour ton soutien et courage il n' y a pas de raison qu'on y arrive pas gros bisous
Nous allons y arriver! bisous