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Bonjour !
Blog de titi8202
aide blog-
aujourd'hui.com publié le 11/09/2011 à 17:30
c'es une grande histoire de régime depuis le 11/05/09 et toujours les mêmes objectifs mettre du 36/38.
j'y étais arrivée en 2 ans, bel exploit !!
mais apres bb3 était en route alors, rebelotte ^^
d'ailleurs je recommande le programme gratuit qui m'a beaucoup réussi ...
mon choix du moment c'est dukan ! pas simple au début, maintenant c'est la routine et on n'y pense plus ^^
mon astuce est de tout noter sur 1 cahier, comme ça je vois ce qui ne va pas quand je reprends 1 peu ou que le poids stagne. et se peser 1 à 2 fois par semaine, on voit mieux la difference !
biz et bon courage les filles, vous allez y arriver !!!
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