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PP - J1 & fête des meres !!
publié le 07/06/2009 à 21:24 |
Bonsoir,
Poids de départ 62.2 kg
matin : 2 yaourts, 1 tranche de jambon, 1 oeuf et du café
midi : 1 tranche de saumon, blanc de poulet, 250g de fromage blanc
collation : 1 yaourt
soir : 2 brochettes boeuf tex mex, reste poulet et 150g de fromage blanc
pour 1330 kcal
Je ne sais pas si c'est bon ou si j'ai trop mangé en tout cas je n'ai pas eu de fringale.
°°°°°°
Fêtes des mères
J'ai eu mon cadeau !
1 boite à bijou avec 1 comptine:
Ma main est une fleur,
Mes doigts sont des pétales,
Je t'aime un peu,
beaucoup,
passionnément,
à la folie,
pas du tout.
Vilaine petite fleur ! moi je sais bien que maman
m'aime de tout son coeur.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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