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Blog de titi8202
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démarrage publié le 12/05/2009 à 16:05
Je viens de m'inscrire, enfin 1 méthode gratuite !
je me presente : stephanie, 29 ans et 11 kg à perdre. J'habite dans le 02 (mari militaire) mais suis née dans le 82 et toujours pas perdu mon accent apres 7 ans la-haut !! ;)
Pour faire 1 topo à mes 20 ans je mettais du 36 et je pesais 52 kg. A ma premiere grossesse j'ai pri 28kg (c enorme je sais) en 1 an jen ai perdu 20, et j'en ai bavé, j'ai tout essayé (creme, patch, pillules, poudre protéine), et j'étais souvent sur les nerfs. Pour ma 2eme grossesse, j'ai pri 15 kg et en 1 an (y a 1 mois) j'ai perdu 12kg. Là par contre, je n'ai pas fait de regime à proprement dit, je bouge plus, normal avec 2 enfants à s'occuper ;) et pour mieux équilibrer mon alimentation je me suis aidée du programme weight watchers.
J'aimerais retrouver ma silhouette de mes 20 ans, pour ça je dois perdre 11kg. Mon alimentation est a peu pres équilibrée, mais je manque surtout de motivation pour le sport. J'ai un peu temps pour m'y consacrer mais j'ai la flegme.
Dans mon entourage, lorsque je parle de regime, on me dit que ça sert à rien. J'ai surtout l'impression qu'ils ne me comprennent pas.
Donc, je commence lundi 18 mai. j'ai hate de voir mon programme. J'espere qu'il n'est pas trop dur a suivre !
La motivation y est, puisque je suis la ! mais surtout d'encouragement !
bon, il est tps que je bouge mes fesses ;)
(0) commentairestags :fitness
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