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Blog de titi69

aide blog

  		• contente de mes resultats
    publié le 12/02/2008 à 07:18


    voici 10 semaines que je suis ce programme et 8 kilos en moins! YES c 'est la premiere fois que ca m arrive de perdre autant  sur tant de semaines. Asavoir qd mm je faisais 90 kilos le 15.09.07!!! mon neveu s est plante en moto et ca ete le declic = descente aux enfers!! maintenant je viens de changer mon objectif car je ne veux pas maigrir trop!! des problemes de sante m ont prive de sport depuis septembre et ce jour le but c est de se remuscler alors PISCINE ET 1    2   3   4   1234    1234   1234 12345678 et on y va les filles!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!et UN ET DEUX ET TROIS ET QUATRE etc....... ca fait trop du bien. BONNE JOURNEE A TOUS




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : selon mes envies
    Déjeuner : pareil
    Goûter ou snack : aussi
    Dîner : hum! en famille
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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