En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
jeudi 29 octobre 2009
publié le 29/10/2009 à 08:50 |
salut tout le monde,
alors hier soir, je n'ai pas eu le temps d'aller finir de noter mon alimentation d'hier, donc j'y remédie de suite. hier soir, j'ai fait une recette trouvée sur ce site, une petite salade au poulet et aux avocats!! un pur délice!! Même mon homme qui est plutot viande rouge s'est régalé!!
Sinon, hier dans la journée, j'ai fait un peu de rameur (je dis un peu car j'avais commencé depuis quelques minutes quand mon amie est arrivée!!) alors j'ai continué encore un petit peu et ensuite je suis allée la recevoir dignement!! Bon, j'en ai quand même fait 10 minutes! c'est pas énorme, mais bon!!
Après ça, les gamins ont pris leur gouter, et là, j'ai bien failli craquer!!! ils mangeaient des petits gateaux au chocolat, et je me suis mise à saliver en les voyant!!!!! ....une vraie torture!! j'ai tt de suite bu un grand verre d'eau mais rien à faire, l'appel du sucre était là!!
Ce qui m'a sauvé, c'est que ma copine m'a dit d'aller me changer pour aller faire un tour au parc municipal! je ne me suis pas fait prier!! et quand je suis descendue, heureusement, les gamins avaient fini!!
Mais j'avoue que ça a été dur!!!
Donc, voilà!! Pour aujourd'hui, je n'ai pas d'idée du menu!! je suis encore au café!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |