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Bonjour !
Blog de titi62120
aide blog-
mes impressions publié le 26/10/2009 à 20:26
Pour cette première journée, je n'ai pas voulu trop réduire, car sinon, je sais que je vais craquer dans deux ou trois jours!! Je préfére réduire progressivement! Alors ce midi, poisson, chou fleur et deux cuilleres a soupe de purée de pommes de terre, et ce soir, macédoine thon + 2 tartines légèrement beurrées et un morceau de morbier!
Et ce soir, pas de petit chocolat ou de sucreries!
A coté de ça, en dehors du ménage, j'ai fait 40 minutes de marche!
(1) commentaires
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Je ne demande pas à avoir perdu mes 7kg pour noel, mais 3 ce serait déja bien. Bon, ben je te laisse. bonne journée et bisous