Blog de titgrenouille
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Je suis toute seule ce week-end : c'est là que je vais voir si je vais me laisser aller à la déprime ou continuer ma prise en main : le premier objectif étant de ne pas aller acheter de paquet de clopes, le deuxième de continuer à surveiller mon alimentation et de faire mon sport, le troisième de nettoyer l'appart, le quatrième de enfin décider où je vais aller trainer ma carcasse et monter les dossiers pour postuler : soit pas le temps de chômer!
Bonne journée à toutes!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
Spécial K riz et blé complet (Kellog's) , Yaourt nature |
Déjeuner : |
Poulet (sans peau), Lentilles vertes |
Goûter ou snack : |
Pomme |
Dîner : |
Viande hachée (5% MG) , Haricot vert , Jambon cuit |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
864 kcal |