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Blog de titgrenouille

aide blog

  • Week-end alone
    publié le 24/05/2008 à 09:55

    Je suis toute seule ce week-end : c'est là que je vais voir si je vais me laisser aller à la déprime ou continuer ma prise en main : le premier objectif étant de ne pas aller acheter de paquet de clopes, le deuxième de continuer à surveiller mon alimentation et de faire mon sport, le troisième de nettoyer l'appart, le quatrième de enfin décider où je vais aller trainer ma carcasse et monter les dossiers pour postuler : soit pas le temps de chômer!
    Bonne journée à toutes!





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Spécial K riz et blé complet (Kellog's) , Yaourt nature
    Déjeuner : Poulet (sans peau), Lentilles vertes
    Goûter ou snack : Pomme
    Dîner : Viande hachée (5% MG) , Haricot vert , Jambon cuit
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 864 kcal
    (0) commentaires


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