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Blog de titga
aide blog-
vive l'hiver publié le 23/11/2009 à 14:25
quel temps ce matin : le vent et la pluie ça donne pas envie de grand chose...
moi ce que j'aime le plus l'hiver c'est les repas : l'été on mange frais on mange des fruits l'hiver c'est plutot raclette, tartiflette, choucroute enfin bref que des trucs trop trop bons pour la ligne ! et puis avez vous remarqué que les festifs où on se goifre sont en hiver ( Noël et nouvel an bien sur mais aussi la chandeleur la galette des rois...)
tout ça pour dire que je perds plus et même c'est remonté à 60,4 ( on limite les dégats!) mais vu que samedi j'avais encore des amis à diner ( risotto saint jacques, creme brulée et mousse au choco le tout maison : j'adore cuisiner) et dimanche midi choucroute et gateau choco chez mes beaux parents....c'est bien ce que je pensais : je fais régime la semaine et le WE...et ce ne sont pas ceux qui arrivent qui vont arranger les choses : le planning est bouclé jusqu'à mi janvier!!!
Au secours!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(2) commentaires
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la chrono c'est pas vraiment un régime c plutot un mode alimentaire : en fait il y a 4 repas : le petit dej avec pain ( complet de préférence)beurre et fromage et boisson chaude ( pas de sucre ni fruit ni jus de fruits) le midi : féculents et viande voire charcuterie ( attention palt unique pas d'entrée ni de dessert) le gouter à ne SURTOUT pas rater : 2 carres de choco ou une poignées de graines ( amande, noisettes..)à et un fruit. le dîner seulement si tu as faim plat unique aussi poisson ou viande blanche et légumes.
tu as droit à 2 repas jocker par semaine ou tu manges ce que tu veux.
Ma + grosse difficulté c'est le soir parce que c le seul repas où nous sommes tous les 4 mais en ce moment j'ai du mal ( voir mon blog)