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Bon, ben je retourne mercredi en salle de sport!
publié le 25/02/2008 à 11:36 |
Avec mes pb de couple, je n'arrive plus à dormir.... j'ai mal partout.... des courbatures partout... la crotte! Du coup pas de sport. Je suis vide, mais le moral est meilleur. Heureusement que je tiens le coup avec le régime.
Aujourd'hui je vais me faire plaisir aux repas... sans me priver.
D'ailleurs je vais aller préparer mon riz Thaï!
Allez, gros bisous!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | bol de céréales et thé. |
| Déjeuner : | poisson façon papillote, riz thaï, et légumes. Fromage frais. |
| Goûter ou snack : | Deux biscuits diététiques au chocolat au magésium... j'en ai besoin! |
| Dîner : | escalopes de dindes et broccolis cuits à la vapeur, pomelos. |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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heureusement ke tu tien le coup pour ton regime moi kan ca va pa je n arrete pa de grignoter!!
gros bisou bonne soiree