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Prise de taille!
publié le 30/01/2008 à 09:43 |
Bonjour à tous!
Aujourd'hui ben je vais prendre mon tour de taille... on va voir.... sinon hier on est sorties, j'ai marché en tout : 1h30.... qui se paye pour ma chérie.... elle tousse! A cause de moi! Mère indigne! Je suis trop nulle! Pourtant je l'ai archi-couverte!
A part ça? J'ai le dos bloqué toujours, mais ça ne m'empêchera pas d'aller en salle de muscu!
Le menu suit.... comme d'hab!
Hier soir il y a eu un changement de menu! On a fait soupe de poisson! Malheureusement avec les croutons, la houille et .... le gruyère! Avec, un quartier de pomme en dessert!
Nulle!
PS : et vous avez vu les bonnes joues que je me paye???? devinez où ils sont mes kilos en trop!
Non, pas dans les joues! 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | céréales avec lait demi-écrémé, et thé |
| Déjeuner : | salade et surimi! |
| Goûter ou snack : | compote de pomme |
| Dîner : | beef haché et poivrons en lamelle cuites ds 2 c à soupe d'huile d'olive+fruits |
| Verres d'eau : | 11 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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