| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Prise de conscience
publié le 01/02/2009 à 10:45 |
Bonjour à toutes!!
En ce dimanche matin et premier jour du mois de février, j'ai décidé de me reprendre en main... Et cette fois-ci, très activement!!
Il faut arrêter de croire que tout nous tombe du ciel, il faut bosser pour accéder à nos envies et nos rêves.
Je recommence le "régime" WW depuis ce matin. J'ai 24 points par jour, donc il faut bien tout répartir pour être dans les clous et pouvoir économiser des petis points pour les grands événements... mais ça ne sera pas pour tout de suite.
Je me suis inscrite dans une salle de sport au début du mois de septembre 2008. J'y suis très peu allée... Je sais que ce n'est vraiment pas bien et que c'est du gaspillage... Mais j'ai du mal avec le regard des autres, même si on sait bien dire qu'on s'en fiche, qu'il n'y a que nous qui comptons. Mais quand on n'est pas bien dans sa peau... et moi c'est mon cas. J'ai l'impression que tout lle monde s'en rend compte.
Ce qui me fais réagir... c'est que j'ai peur que mon apparence physique me pénalise pour pouvoir bénéficier d'une promotion... Et je me punie en restant dans cet état (ainsi que mon ami, même s'il dit qu'il m'aime comme je suis).
Finis les mauvaises habitudes et passons à l'action!!
Bonne journée à toutes et à très vite sur mon blog.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|