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Bonjour !
Blog de titecreole
aide blog-
1er jour de reprise bien passé publié le 04/01/2008 à 11:18
J'ai fait une bonne reprise pour ce premier jour, je n'ai pas marqué ce que j'ai mangé hier, mais je n'y manquerai pas aujourd'hui.Côté sport, ce fût assez dur, ça faisait un moment que je n'en avais pas fait, j'ai fait 600 sauts (corde à sauter) + 2 séries de 10 pompes verticales + 10 min de danse non stop sur du dance hall (c'était fun mais crevant) + évalution de mon age wii fitness (de 76 ans je suis passée à 53 ans hier puis 44 ans aujourd'hui, il y a du progré, l'air de rien c'est très spotif), j'ai des courbatures dans tous le corps. Mais bon ça veut dire que ça fait de l'effet, je recommence aujourd'hui avec 2 séries d'abdo en plus.Côté famille, tout baigne, Léna n'a plus d'urticaire, par contre elles sont quand même enrhumées toutes les deux et Homme a commencé aujourd'hui sa formation d'aide soignant, il est super content, ça va le changer d'Auchan.En plus ce week end j'ai de la famille de la Réunion qui vienne nous rendre visite, je suis trop contente car ça fait 7ans et demi que je n'ai pas revue ma cousine et je n'ai jamais vu la fille de mon cousin et de sa femme, elle a le même age que Nélya ma grande, elles vont bien s'amuser toutes les trois.Bon je vais aller voir vos blogs pour prendre de vos nouvelles. Biz à plus tard et bonne journée.mon alimentation Petit-déjeuner : café sans sucre + 1/5 pain + 1cc beurre 15%mg = 2,5 points Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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lili-45 publié le 04/01/2008 à 13:58Tu as une grande énergie !!! tant mieux, tu es courageuse et motivée !!! Profite bien de ta famille ce week-end, c'est super important ! gros bisous à toi et à tes filles !
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