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Bonjour !
Blog de titecreole
aide blog-
Enfin de retour, a nouveau au régime publié le 03/01/2008 à 10:57
Avant tout j'espère que vous avez tous passé un bon réveillon du nouvel an, tous mes voeux pour cette année 2008.Ayant fait beaucoup d'excès pendant les fêtes je voulais commencer un jeûne thérapeutique, le soucis c'est que l'on peut le faire uniquement en clinique car il faut être surveiller pour éviter les baisse de tension et autres soucis médicaux. Je vais donc m'en tenir à Weight watchers. Je suis à 100% motiver pour perdre 15 kilos en 3 mois soit 5 kilos par mois. Mon objectif pour cette semaine perdre 2 kilos, hier j'étais remonté à mon poids de départ, aujourd'hui je me suis repesée pour savoir exactement ce qu'il faut que perde et bonne surprise moins 900g, c'est un début. Au programme corde à sauter et danse pour le plaisir de bouger et repas léger pour me faire du bien.Je vous souhaite une bonne journée et une bonne reprise pour celle qui on fait comme moi des excès. Grosse bise à tous
(1) commentaires
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lili-45 publié le 03/01/2008 à 14:06coucou ! quelle motivation !!! tu as raison de te donner des objectifs ça motive bcp. en tous les cas bon courage et gros bisous !
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