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Bonjour !
Blog de titecreole
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Dimanche pépére publié le 02/12/2007 à 11:33
Hier soir j'ai mangé chez mes parents et sur le plan repas ça a été un désastre, car je n'ai pas résister au dessert. Mais bon je me suis peser pour voir et surprise moins 300gr c'est pas beaucoup, mais j'ai vraiment eu peur d'avoir repris le kilo perdu. Alors aujourd'hui je vais faire super gaffe. Sinon c'est journée bidochon avec mon H... et nos filles. Pour l'heure, elles me font des gâteaux en pate à modeler, là au moins je rique pas de grossir... Bon dimanche à tousmon alimentation Petit-déjeuner : café + 1 tasse lait écrémé + 2 poignées céréales + 1 cc choco = 3 points Déjeuner : salade + magret de canard + tomate + 2 cc mayo + vinaigrette allége maison = 5 points Goûter ou snack : 3 crêpes + 1 cc miel + 1 cc nutella + 1 cc confiture = 6 points Dîner : spaghetti + poivron sauce tomate = 5 points Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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valochedum publié le 03/12/2007 à 09:44ben oui moi je crois que lorsqu'on fait un regime on se doit de faire des ecarts car c'est bon pour le moral tant que ne recommence pas le lendemain puis encore le jour d'apres , l'important c'est de s'en rendre compte et de reagir, bonne journee
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