Mes amis arrivent pour 2 semaines environ. J'ai très hâte, ils devraient être là d'une minute à l'autre!

Je ferai surement des écarts, mais bon,  tant que je ne reprends pas... Je perds toujours un peu de poids, mais maintenant pas plus d'un  kilo par semaine. Mais mieux vaut lentement que rien du tout!!!!

Le tout, c'est de savoir se contrôler.

A bientôt tout le monde, merci pour votre soutien!

C'était mon anniversaire de régime

Je suis passée sous la barre de 68,  mais encore rien de bien violent, c'est très lent désormais, à fondre!!!!

voilà,  un peu plus de 8 kilos en un mois,  c'est pas mal quand même!

On verra le 7 septembre où j'en suis !!!!!

vilain  vilain,  VILAIN KILO !!! Mais vilain kilo vaincu !

Aujourd'hui je suis fière de déclare que ma balance affiche  ,  tout rondement: 68

pfffffff je ne comprends pas, car je persévère dans mes efforts!

Je voulais donner des précisions sur gerlinéa,  donc, car je lis souvent des avis contradictoires. J'avais acheté en premier les crèmes. Celles au  caramel étaient  franchement immangeables! Par contre celles au chocolat  me plaisent assez,  mais parce qu'elles me font penser au  goût des petits pots au  chocolat des bébés!!!! Avis aux amateurs!

Le top dans cette marque, ce sont les barres, chocolat, caramel,  ou cérélaes, ou fourrées ananas,  j'adore!!!!

en format barres, ça reste assez bon !

voilà!

Bin voilà,  depuis la semaine dernière,  plus de kilos, ni de grammes en moins !  C'est désespérant, car je continue de faire très attention !

C'est maintenant que la motivation va devoir jouer son rôle,  et pas facile de la garder au  beau  fixe quand les efforts ne portent pas leurs fruits!

...iil y  avait un grand soleil ,  ça aurait été vilain de ne pas en profiter comme il se doit !!!

je suis donc allée avec les filles en vélo. J'ai la petite à l'arrière avec moi,  heureusement en charente maritime c'est assez plat.  On est allé prendre le goûter en pleine nature,  ça fait du bien. Puis on s'est laissées arroser par les jets d'eau  dans les champs, ça a bien amusé les filles!!!!

hé bien ce matin  je suis passée sous la barre des 69. Pas mal , doucement mais surement.

Il fait beau c'est agréable.

j'ai  gagné la semaine dernière un set de produits minceur  yves rocher. encore un  signe qu'il fallait que je m'y  mette,  à la diète !!!!

Ce sont des flacons de la gamme spa végétal,  ça sent bon. j'en utilise depuis 3 jours, on verra si  en plus de faire attention,  ça me fait fondre plus facilement.

un challenge de plus en  tout cas !!!!

Pas de kilo de perdu  depuis jeudi ... Pour la bonne raison  que nous sommes allés chez mon petit papa,  qui nous a cuisiné plein de bonnes choses! poulet,  moules... irrésistible !!!

Mais la bonne nouvelle,  je n'ai  pas pris un  gramme non plus. sait on jamais, à me restreindre de la sorte,  j'avais peur qu'en me nourrrissant normalement, les kilos reviendraient  vitesse grand V . que nenni !!!!!!  ;)   !!! alors je suis de bonne humeur,  et  d'attaque pour continuer ma diète !!!!